par Aude
Hop, il a suffi d’un weekend pour que le printemps s’installe. C’est parti pour la saison des jonques et des dimanches à la plage. J’adore ! Seul bémol, j’ai légèrement abusé (très légèrement) niveau bouffe cet hiver et j’avais bien besoin d’un coup de pied aux fesses pour redémarrer sur des bases plus saines (moins ce n’était pas possible de toute façon !). Heureusement, Be-Juiced a accepté de m’aider.
Au programme ? Cure de jus de trois jours. Jusqu’ici on est bien, la cure de jus j’ai déjà fait. Testée et approuvée. Mais cette fois, j’y vais vraiment à fond. J’attaque par un jour de cure level 2 puis je continue avec deux jours de cure personnalisé. Je peux l’avouer, le troisième jour avec uniquement des jus verts a été un vrai challenge.
Hop, direction la boutique sur Peel Street pour récupérer mes jus. Non non non je ne craquerais pas sur les plats healthy et les salades qui on l’air super miam … bye bye la bouffe, hello les jus.
Le premier jour, je gère. Je sais faire. Mes amis me prennent pour une tarée mais j’avoue moi les jus je trouve ça plutôt bon. J’ai même apprécié le Milkilicious – noix de cajou, amandes, cannelle, sel, eau et sirop d’agave – alors que d’habitude les jus sucrés en fin de journée je les laisse de côté.
Le deuxième jour, motivation toujours au top après avoir dormi comme un bébé. Chaque fois que je fais une cure, je remarque clairement un effet bénéfique sur mon sommeil. J’ai aussi toujours envie de trucs sains, genre là j’aurais pu tuer pour un avocat. D’un côté c’est bien, parce que d’habitude je suis plutôt du genre à vouloir démonter un plateau de fromages, et en même temps bah pas de bouffe solide autorisée. Mise à part une petite faim en fin de journée, pas de problèmes sur le jour deux.
Et là paf, troisième jour, on passe aux choses vraiment sérieuses : que des jus verts. D’habitudes c’est ceux que je préfère mais là le combo épinard, kale et céleri à 8h du matin c’est juste hyper violent. Avec en bonus le temps déprimant (souvenez-vous le temps qu’il faisait avant le weekend dernier), une journée super longue et super chiante ! D’habitude je me rabats sur la bouffe mais pour le côté réconfort le jus à la roquette c’est pas la joie.
Résultat des courses ? Je suis allée jusqu’au bout (mais j’ai craqué le dernier soir). Clairement, je me sens moins fatiguée et moins ballonnée et ça donne envie de continuer sur sa lancée. Top d’ailleurs la feuille de petits conseils du type quoi manger les jours après une cure de jus.
Est-ce que je referai des cures de jus ? Oui, sans problèmes. Est-ce qu’on va me voir trainer plus souvent chez Be-Juiced pour un jus, un acai bowl ou un lunch à emporter ? Clairement (enfin jusqu’à l’hiver prochain … oups).
Be-Juiced
45 Peel Street, Central
https://www.facebook.com/Bejuiced
Hop, il a suffi d’un weekend pour que le printemps s’installe. C’est parti pour la saison des jonques et des dimanches à la plage. J’adore ! Seul bémol, j’ai légèrement abusé (très légèrement) niveau bouffe cet hiver et j’avais bien besoin d’un coup de pied aux fesses pour redémarrer sur des bases plus saines (moins ce n’était pas possible de toute façon !). Heureusement, Be-Juiced a accepté de m’aider.
Au programme ? Cure de jus de trois jours. Jusqu’ici on est bien, la cure de jus j’ai déjà fait. Testée et approuvée. Mais cette fois, j’y vais vraiment à fond. J’attaque par un jour de cure level 2 puis je continue avec deux jours de cure personnalisé. Je peux l’avouer, le troisième jour avec uniquement des jus verts a été un vrai challenge.
Hop, direction la boutique sur Peel Street pour récupérer mes jus. Non non non je ne craquerais pas sur les plats healthy et les salades qui on l’air super miam … bye bye la bouffe, hello les jus.
Le premier jour, je gère. Je sais faire. Mes amis me prennent pour une tarée mais j’avoue moi les jus je trouve ça plutôt bon. J’ai même apprécié le Milkilicious – noix de cajou, amandes, cannelle, sel, eau et sirop d’agave – alors que d’habitude les jus sucrés en fin de journée je les laisse de côté.
Le deuxième jour, motivation toujours au top après avoir dormi comme un bébé. Chaque fois que je fais une cure, je remarque clairement un effet bénéfique sur mon sommeil. J’ai aussi toujours envie de trucs sains, genre là j’aurais pu tuer pour un avocat. D’un côté c’est bien, parce que d’habitude je suis plutôt du genre à vouloir démonter un plateau de fromages, et en même temps bah pas de bouffe solide autorisée. Mise à part une petite faim en fin de journée, pas de problèmes sur le jour deux.
Et là paf, troisième jour, on passe aux choses vraiment sérieuses : que des jus verts. D’habitudes c’est ceux que je préfère mais là le combo épinard, kale et céleri à 8h du matin c’est juste hyper violent. Avec en bonus le temps déprimant (souvenez-vous le temps qu’il faisait avant le weekend dernier), une journée super longue et super chiante ! D’habitude je me rabats sur la bouffe mais pour le côté réconfort le jus à la roquette c’est pas la joie.
Résultat des courses ? Je suis allée jusqu’au bout (mais j’ai craqué le dernier soir). Clairement, je me sens moins fatiguée et moins ballonnée et ça donne envie de continuer sur sa lancée. Top d’ailleurs la feuille de petits conseils du type quoi manger les jours après une cure de jus.
Est-ce que je referai des cures de jus ? Oui, sans problèmes. Est-ce qu’on va me voir trainer plus souvent chez Be-Juiced pour un jus, un acai bowl ou un lunch à emporter ? Clairement (enfin jusqu’à l’hiver prochain … oups).
Be-Juiced
45 Peel Street, Central
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