On rêve toutes d’avoir le corps fuselé d’une danseuse ! Des lignes gracieuses et toniques ainsi qu’un port de reine nous tenteraient bien pour le retour des beaux jours. Mais à notre âge pas vraiment envie d’enfiler un tutu et de reprendre des cours de danse classique. N’est-ce pas ? Rassurez-vous, on a la solution. Enfin … Mary Helen Bowers l’a ! Cette ancienne danseuse du New York City Ballet a mis au point « Ballet Beautiful », une méthode révolutionnaire à base de danse classique, yoga et gyrokinesis permettant à toutes de sculpter son corps sans bouger de chez soi. Vive le web ! Chaque jour elle propose des cours en live depuis son site Internet (attention au décalage horaire !). Elle montre les exercices, les corrige comme si elle était à côté de vous dans votre salon. On est fans de cette technique interactive qui permet de suivre sa pratique partout où on se trouve dans le monde. Grâce à Ballet Beautiful vous étirez vos muscles pour obtenir une silhouette filiforme et ferme. Résultats garantis au bout de quelques semaines surtout si vous pratiquez plusieurs cours hebdomadaires. Elle a fait des merveilles avec Natalie Portman qu’elle a coachée pour « Black Swan » alors pourquoi pas avec vous ?
Ballet Beautiful
Programme des cours en ligne (basé sur l’Eastern Standard Time soit 13h de différence avec HK).
Cours d’une heure – 40 USD (carnet de 12 cours : 450 USD)
Cours de 30 minutes – 25 USD (carnet de 12 cours : 250 USD)
Cours particulier sur demande
Ballet Beautiful
Programme des cours en ligne (basé sur l’Eastern Standard Time soit 13h de différence avec HK).
Cours d’une heure – 40 USD (carnet de 12 cours : 450 USD)
Cours de 30 minutes – 25 USD (carnet de 12 cours : 250 USD)
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