By Aude
L’été arrive et avec lui, mon envie de nourriture healthy et fraîche. Cette année, avant d’adopter mon régime j’ai voulu tester une journée détox histoire d’attaquer l’été sur de bonnes bases.
La cure de jus, je n’entends parler que de ça en ce moment, il était temps que je teste … Vous me suivez dans ma journée de cure ?
Jeudi soir - Retour du bureau, petit passage chez nood food à Kinwick Centre – Soho. Ma cure m’attends, 8 jus – j’ai opté pour le niveau 1 comme je suis une novice de la détox – dans un adorable petit sac thermos nood. Une seule mission : les mettre au frigo pour la nuit et y aller mollo sur le diner ce soir pour attaquer demain.
Vendredi – 8 am – Je me réveille hyper excitée (bah quoi ? ça vous excite pas vous une cure de jus ?) et j’attaque direct le 1er jus Lemon Aid – Poivre de Cayenne, Ananas, Citron, Sirop d’Erable. Chaque jus est numéroté sur le bouchon, facile. Oui parce que il y a un ordre à respecter. Bon pas de chance je déteste l’ananas mais sinon c’est ok. Juste bizarre de ne pas attaquer la journée par un café, car oui la caféine est interdite.
10 am - Hop un bon shot de vitamines avec Recharge – Carotte, Pomme, Gingembre, Citron et Orange.
12 pm – Non ça va, toujours pas faim. Pas fatiguée non plus. Pas de mal de tête en vue. Au top quoi ! Donc j’attaque le 3ème jus Green Machine – Avocat, Menthe, Ananas, Epinards, Poudre d’herbe ( !). Bon ananas encore, je suis pas ravie. La texture de celui-ci est hyper épaisse et crémeuse, c’est l’avocat, du coup j’ai l’impression de boire un smoothie, pas désagréable.
2 pm – Toujours pas faim mais une légère envie de manger un truc solide. Rien d’insurmontable et puis c’est l’heure du 4ème jus le Raw Reviver – Pomme, Céleri, Carotte, Cannelle, Maca.
4 pm – Au top. Le coup de barre post déj ? Pas pour moi aujourd’hui. Je me sens vraiment bien. Et c’est l’heure du Green Juice Happy Apple – Kale, Concombre, Pomme, Epinard, Citron. Hyper frais, j’adore. Un bon shot de verdure c’est exactement ce dont j’avais besoin en milieu d’aprèm.
6 pm – Pas d’envie incontrôlable de bouffe. En fait c’est bien plus facile que je ne l’imaginais. Je ne ressens même pas particulièrement le besoin de boire mon 6ème jus – le Yin Yang au Concombre, Pomme, Gingembre, Céleri, Citron, Carotte, Betterave, Orange – mais j’essaye de respecter le programme que je me suis fixé : 1 jus toutes les 2h. Et puis j’ai Yoga dans 30min, pas envie d’avoir un coup de mou pendant le cours.
8pm – Je me sens hyper détendue. Effet Yoga ou Jus ? Probablement les deux. Encore 2 jus et celui qui arrive et un green juice, le Karma Kale – Spiruline de Hawaï, Kale, Concombre, Pomme, Céleri.
10pm – Bon bah toujours au top ! Et le dernier jus est tout doux et hyper gourmand – Easy Almond aux Amandes, Dates, Sel rose de l’Himalaya, Eau filtrée et extrait de Vanille – parfait avant d’aller dormir.
Le jour suivant – Super en forme et pleine d’énergie.
Bilan : j’ai adoré ! Une cure hyper facile à suivre. Les jus sont plutôt bons, (même si je déteste l’ananas mais ça c’est mon problème). Je n’ai même pas eu envie de manger les deux petits compléments solides qui étaient fournis avec les jus en cas de craquage. La prochaine fois – parce que c’est sur il y aura une prochaine fois – je me lance définitivement dans une cure de 3 jours.
Petit bonus : nood food offre un joli discount aux Hong Kong Madame girls qui voudraient se lancer dans l’aventure de la cure ! HKD 150 off sur une cure de 3 jours et HKD 300 off sur une cure de 6 jours avec le code hkmnood jusqu’au 8 Mai.
Cure 1 jour – Niveau 1: HKD 600
nood http://www.allnood.com/
L’été arrive et avec lui, mon envie de nourriture healthy et fraîche. Cette année, avant d’adopter mon régime j’ai voulu tester une journée détox histoire d’attaquer l’été sur de bonnes bases.
La cure de jus, je n’entends parler que de ça en ce moment, il était temps que je teste … Vous me suivez dans ma journée de cure ?
Jeudi soir - Retour du bureau, petit passage chez nood food à Kinwick Centre – Soho. Ma cure m’attends, 8 jus – j’ai opté pour le niveau 1 comme je suis une novice de la détox – dans un adorable petit sac thermos nood. Une seule mission : les mettre au frigo pour la nuit et y aller mollo sur le diner ce soir pour attaquer demain.
Vendredi – 8 am – Je me réveille hyper excitée (bah quoi ? ça vous excite pas vous une cure de jus ?) et j’attaque direct le 1er jus Lemon Aid – Poivre de Cayenne, Ananas, Citron, Sirop d’Erable. Chaque jus est numéroté sur le bouchon, facile. Oui parce que il y a un ordre à respecter. Bon pas de chance je déteste l’ananas mais sinon c’est ok. Juste bizarre de ne pas attaquer la journée par un café, car oui la caféine est interdite.
10 am - Hop un bon shot de vitamines avec Recharge – Carotte, Pomme, Gingembre, Citron et Orange.
12 pm – Non ça va, toujours pas faim. Pas fatiguée non plus. Pas de mal de tête en vue. Au top quoi ! Donc j’attaque le 3ème jus Green Machine – Avocat, Menthe, Ananas, Epinards, Poudre d’herbe ( !). Bon ananas encore, je suis pas ravie. La texture de celui-ci est hyper épaisse et crémeuse, c’est l’avocat, du coup j’ai l’impression de boire un smoothie, pas désagréable.
2 pm – Toujours pas faim mais une légère envie de manger un truc solide. Rien d’insurmontable et puis c’est l’heure du 4ème jus le Raw Reviver – Pomme, Céleri, Carotte, Cannelle, Maca.
4 pm – Au top. Le coup de barre post déj ? Pas pour moi aujourd’hui. Je me sens vraiment bien. Et c’est l’heure du Green Juice Happy Apple – Kale, Concombre, Pomme, Epinard, Citron. Hyper frais, j’adore. Un bon shot de verdure c’est exactement ce dont j’avais besoin en milieu d’aprèm.
6 pm – Pas d’envie incontrôlable de bouffe. En fait c’est bien plus facile que je ne l’imaginais. Je ne ressens même pas particulièrement le besoin de boire mon 6ème jus – le Yin Yang au Concombre, Pomme, Gingembre, Céleri, Citron, Carotte, Betterave, Orange – mais j’essaye de respecter le programme que je me suis fixé : 1 jus toutes les 2h. Et puis j’ai Yoga dans 30min, pas envie d’avoir un coup de mou pendant le cours.
8pm – Je me sens hyper détendue. Effet Yoga ou Jus ? Probablement les deux. Encore 2 jus et celui qui arrive et un green juice, le Karma Kale – Spiruline de Hawaï, Kale, Concombre, Pomme, Céleri.
10pm – Bon bah toujours au top ! Et le dernier jus est tout doux et hyper gourmand – Easy Almond aux Amandes, Dates, Sel rose de l’Himalaya, Eau filtrée et extrait de Vanille – parfait avant d’aller dormir.
Le jour suivant – Super en forme et pleine d’énergie.
Bilan : j’ai adoré ! Une cure hyper facile à suivre. Les jus sont plutôt bons, (même si je déteste l’ananas mais ça c’est mon problème). Je n’ai même pas eu envie de manger les deux petits compléments solides qui étaient fournis avec les jus en cas de craquage. La prochaine fois – parce que c’est sur il y aura une prochaine fois – je me lance définitivement dans une cure de 3 jours.
Petit bonus : nood food offre un joli discount aux Hong Kong Madame girls qui voudraient se lancer dans l’aventure de la cure ! HKD 150 off sur une cure de 3 jours et HKD 300 off sur une cure de 6 jours avec le code hkmnood jusqu’au 8 Mai.
Cure 1 jour – Niveau 1: HKD 600
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