Beauté & Bien-être

La chronique de la sophrologue : 10 solutions miracles pour vaincre la procrastination

Par Aude Mahoudeau-Campoyer La procrastination ou cette capacité à remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même. Qui n’a pas ressenti cette lassitude face à ses comptes à remplir ou face à un gros projet à débuter ? Cette envie de...

Ursus Fitness : un entrainement pas comme les autres pour plus de fun

Par Vanessa, notre Fitness editor   Ursus signifiant “ours” en latin (d’où leur logo !), voilà une salle de sport qui peut en intimider plus d’un(e)… Qu’à cela ne tienne, rien ne m’arrête dans ma mission ! J’ai donc poussé la porte d’Ursus...

Manger intelligent avec Lean by Design

Par Vanessa, notre Fitness editor   Une chose est sûre HK met à rude épreuve notre ligne. On sait toutes ce que c’est. On veut manger sainement, voire même perdre du poids mais le quotidien se met en travers du chemin. Le manque de temps,...
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