Par Delphine
« Aie, ce mal de dos qui persiste », « J’aimerais me remettre au sport mais je n’arrive pas à me motiver et j’ai peur de me faire mal », « C’est décidé en 2015, je cours un marathon ! (ou même, pourquoi pas, l’Ultra Trail du Mont Blanc) », « Après les fêtes, dur dur de perdre ces quelques kilos en trop ». Si une de ces réflexions vous trotte dans la tête, foncez chez Joint Dynamics !
Joint Dynamics, c’est un endroit unique qui combine clinique du sport (kinés, masseurs, ostéopathes, stretch thérapistes, scientifiques sportifs) et salle de gym.
Pour Andrew Cox, le directeur du centre, la clef du succès est de bien comprendre votre corps et votre manière de bouger afin d’adapter au mieux soins et entrainements pour atteindre l’objectif rapidement et sans douleur. « Le corps est une structure complexe. Quand une partie est manipulée ou blessée, d’autres sont affectées. Il est nécessaire de penser le corps dans sa totalité plutôt que de se concentrer uniquement sur la partie en question ». A chaque individu et à chaque problème, une solution différente.
Que vous soyez un athlète confirmé, que vous n’ayez jamais couru ailleurs que pour attraper un bus, que vous vous soyez blessé ou que vous sortiez de congé maternité, Joint Dynamics vous aidera à rester en bonne santé ou à réaliser votre rêve sportif.
TARIFS:
Clinique: de 900HKD à 1500HKD pour une heure.
Salle de gym : Par groupe de 12 personnes maximum: $300/session ou $2500 les 10.
Training individuel:
- 1 to 1 de $800 à $1000
- 1 to 2 $550/ personne
- 1 to 3 $450/ personne
Pour avoir + d’informations :
122 Queen’s Road, Central
2nd floor: Clinique / 6th floor: Gym
Tel: +852 2762 0528
Email: admin@jointdynamics.com.hk
Website: www.jointdynamics.com.hk
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Joint-Dynamics/225205031006377
« Aie, ce mal de dos qui persiste », « J’aimerais me remettre au sport mais je n’arrive pas à me motiver et j’ai peur de me faire mal », « C’est décidé en 2015, je cours un marathon ! (ou même, pourquoi pas, l’Ultra Trail du Mont Blanc) », « Après les fêtes, dur dur de perdre ces quelques kilos en trop ». Si une de ces réflexions vous trotte dans la tête, foncez chez Joint Dynamics !
Joint Dynamics, c’est un endroit unique qui combine clinique du sport (kinés, masseurs, ostéopathes, stretch thérapistes, scientifiques sportifs) et salle de gym.
- Une clinique du sport : tous les experts et médecins sont reconnus dans leur domaine pour que prévention, traitement de la douleur ou recherche de la performance soient réalisés efficacement et sans risque. Ils sont réunis au sein d’une même adresse, échangent et communiquent entre eux pour vous apporter les meilleurs résultats en fonction de vos besoins. Ils disposent d’outils très sophistiqués comme The Bod Pod qui analyse la composition et la santé de votre corps en 15 minutes sans aucune radiation ou encore le VO2 Max Testing qui mesure votre système cardio-respiratoire en 10 minutes. Et enfin, détail important, ils parlent tous anglais couramment, sont souriants et très disponibles.
- Une salle de gym : abdos, épaules, cuisses, mollets, biceps,… aucun de vos muscles ne sera épargné mais comme vous serez accompagné de coachs dynamiques et efficaces, vous attendrez la prochaine session avec impatience (si, si !). Leur credo : bonne humeur et sécurité. Vous pouvez choisir de travailler seul ou en groupe de 4-6 personnes pour partager, soupirer et progresser à plusieurs.
Pour Andrew Cox, le directeur du centre, la clef du succès est de bien comprendre votre corps et votre manière de bouger afin d’adapter au mieux soins et entrainements pour atteindre l’objectif rapidement et sans douleur. « Le corps est une structure complexe. Quand une partie est manipulée ou blessée, d’autres sont affectées. Il est nécessaire de penser le corps dans sa totalité plutôt que de se concentrer uniquement sur la partie en question ». A chaque individu et à chaque problème, une solution différente.
Que vous soyez un athlète confirmé, que vous n’ayez jamais couru ailleurs que pour attraper un bus, que vous vous soyez blessé ou que vous sortiez de congé maternité, Joint Dynamics vous aidera à rester en bonne santé ou à réaliser votre rêve sportif.
TARIFS:
Clinique: de 900HKD à 1500HKD pour une heure.
Salle de gym : Par groupe de 12 personnes maximum: $300/session ou $2500 les 10.
Training individuel:
- 1 to 1 de $800 à $1000
- 1 to 2 $550/ personne
- 1 to 3 $450/ personne
Pour avoir + d’informations :
122 Queen’s Road, Central
2nd floor: Clinique / 6th floor: Gym
Tel: +852 2762 0528
Email: admin@jointdynamics.com.hk
Website: www.jointdynamics.com.hk
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Joint-Dynamics/225205031006377
