Avis à toutes celles qui vivent dans le Sud de l’ile et qui veulent retrouver une silhouette de déesse avant l’été : essayez vite Sweaty Movements. Ce boot-camp matinal et en extérieur animé par Camilla tombe à pic. A Repulse Bay, Bel-Air ou Stanley, Camilla trouve toujours le moyen de vous faire travailler dans un cadre agréable. Niveau exercice vous serez servie : cardio / abdos / fessiers / jambes / bras, tout y passe. On commence la session par un peu de course et ensuite c’est parti pour une série de circuits avec corde à sauter, pompes, balle lourde à envoyer aux autres participantes, TRX, abdos, lunges, petite course rapide et tutti quanti. On n'est pas là pour se la couler douce. Camilla surveille tout en encourageant les participantes. C’est motivant et ça rebooste en cas de petit coup de pompe. En bref, on vous recommande Sweaty Movements sans hésitation !
Sweaty Movements
Intense Outdoor Training
Camilla Fernstrom
Personal Trainer, NASM Certified, +852 9733 3081
Plus d’infos et planning des cours : www.facebook.com/sweatymovements
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Intense Outdoor Training
Camilla Fernstrom
Personal Trainer, NASM Certified, +852 9733 3081
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