Astuces beauté et bien-être pour un grand coup de frais

Qui dit nouvelle année, et nouvel an lunaire, dit renouveau. Alors non je ne vais pas vous proposer d’adopter des résolutions intenables et/ou de changer radicalement votre mode de vie. En revanche, j’ai quelques astuces beauté et bien-être hyper simples à mettre en place – une manucure mais pas celle dont vous avez l’habitude, un traitement capillaire révolutionnaire, une petite remise à zéro niveau alimentation et un nouveau produit à ajouter à votre routine de soin. Le tout pour vous permettre de vous sentir aussi bien dedans que dehors. 


Rajeunissez, régénérez et réparez vos cheveux

Où : 
EstheClinic Central, 16/F, 8 Lyndhurst Terrace
EstheClinic Sai Ying Pun, Shop F, G/F, King’s Hill, 38 Western Street

J’ai bien dit de la tête aux pieds donc on attaque par les cheveux avec une thérapie avancée qui combine la technologie de la thérapie laser à bas niveau (LLLT) avec le sérum DermaBooster. Le LLLT stimule l'activité cellulaire au niveau du cuir chevelu, revitalisant les follicules pour des cheveux plus sains et plus épais. Le DermaBooster nourrit et renforce les follicules pileux, améliorant ainsi l'efficacité globale. Le résultat : plus de volume, plus de densité et des cheveux qui semblent comme revitalisés.

https://estheclinic.com.hk



Rafraîchissez vos ongles avec une manucure russe

Où :
Ooh La La Nails Central, 1/F, 1 Lan Kwai Fong 
Ooh La La Nails Wan Chai, Room 2302, 2/F, Bayfield Building, 99 Hennessy Road, Wan Chai

Contrairement aux manucures traditionnelles, cette technique adoucit délicatement et enlève les cuticules sur des ongles secs, mettant l'accent sur la santé des ongles plutôt que sur une finition brillante. Le résultat ? Le résultat est plus naturel, moins léché mais tout aussi soigné. Bien que cette technique soit encore rare à Hong Kong, vous la trouverez chez Ooh La La Nails. 

Lors de ma visite dans leur nouvelle adresse de Central, j’ai été séduite par l'ambiance accueillante et apaisante. Difficile à croire que ce petit cocon est situé en plein cœur de LKF. Quant à la manucure, j’ai beaucoup aimé le résultat à la fois impeccable et remarquablement durable (je l'ai gardée intacte – à part la croissance naturelle de l'ongle, pendant quatre semaines !).

https://www.oohlalanailscc.com



Remettez les compteurs à zéro avec un meal plan 

Un meal plan bien planifié nourrit non seulement votre corps, mais contribue également à sa purification. C'est une façon pratique de couvrir vos besoins nutritionnels sans vous embêter avec les corvées de courses et de cuisine. Je recommande d’adopter cette pratique de temps en temps, sur une semaine ou deux, lorsque vous avez besoin de mettre votre estomac au repos, lorsque vous avez des besoins nutritionnels spécifiques (parce que vous préparez un événement sportif par exemple) ou lorsque vous avez besoin de faire de la place dans votre esprit. Se décharger de la charge mentale du quotidien quand on le peut, c’est aussi une façon de se faire du bien, ne l’oubliez pas. 

J’opte généralement pour le meal plan végétarien de Nosh. Cela me permet de réduire ma consommation de viande sans y penser, et j’apprécie la variété des repas qui vont du paneer butter masala avec du pain pita au tofu à la citronnelle à la vietnamienne, en passant par l'aubergine au miso avec du riz aux algues et le bol bibimbap coréen. Mon conseil : prenez quelques minutes supplémentaires pour présenter vos repas dans un joli plat plutôt que de manger directement dans la boîte, vous trouverez l’expérience encore plus satisfaisante.

https://www.nosh.hk/en/



Ajoutez une touche d'eau de rose à votre routine

Connu pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et antioxydantes, l'eau de rose est un élément incontournable de ma routine beauté qui contribue à maintenir l'équilibre du pH de la peau, à réduire les rougeurs, à offrir un coup de fraîcheur et à favoriser un teint sain.

Dans ma quête de soins de la peau à la rose de qualité, j'ai découvert La Thea Cosmetics, et leur sérum à base de rose bulgare et leur tonique pour le visage sont devenus des indispensables de ma routine. Le sérum, enrichi de l'essence des roses bulgares, nourrit et revitalise profondément la peau, lui donnant un éclat naturel. Le tonique pour le visage, délicatement parfumé avec l'arôme des roses fraîches, sert de brume rafraîchissante qui hydrate et prépare la peau aux étapes ultérieures des soins de la peau.

https://latheacosmetics.com