Par Lily De l’insomnie au stress en passant par les maux de dos, notre quotidien est rythmé par de petits tracas que l’on ne juge pas toujours utile de soigner. Aujourd'hui, j'ai demandé à Aurélia Antoskiewicz, thérapeute française...
Par Céline Pellarin J’entends trop souvent l’excuse “Je n’ai pas le temps” pour ne pas s’offrir une pause de sophrologie, de relaxation, de méditation. Encore plus souvent ici à Hong Kong ! “Et pourtant, j’en aurai tellement besoin !” est...
par Aude Septembre, tu m’as tuée ! J’ai l’impression que mes vacances d’été étaient il y a 6 mois. J’ai besoin d’une pause. Malheureusement pas de weekend prévu pour le moment mais qui a dit qu’il fallait voyager pour déconnecter ?...
