Et si vous teniez enfin vos bonnes résolutions de 2015 ? Puisqu’ici on fête la nouvelle année deux fois (le 1er janvier et à CNY !), vous avez deux fois plus de raisons de vous y tenir ! Pour ce qui est de votre résolution minceur,...
Par Vanessa, notre fitness editor Il existe deux types de pratique de la Barre, sport né il y a environ une cinquantaine d’années ! L’une est plus proche de la danse, la seconde plus proche du Pilates. C’est cette dernière que vous...
Par Natasha Après CNY, place au printemps ! C’est le moment de se pomponner et de s’occuper de soi. Avec le temps qui passe, la peau perd progressivement en élasticité et en fermeté, laissant s’installer doucement ces rides tant redoutées !...
