Tags (10) : coach

Odinson : yoga et fitness sous le même toit au cœur de Sheung Wan

Odinson : yoga et fitness sous le même toit au cœur de Sheung Wan
04/07/2016 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor   Un équilibre parfait pour le corps et l’esprit, telle est la devise d’Odinson. Pour l’atteindre, un studio-boutique sur deux étages qui réunit yoga, fitness et bien-être avec un bar à jus et salades ; le tout situé dans le Pemberton Building, le hub...
bar à jus, bien-être, coach, fitness, gym, persinal trainer, Sheung Wan, sport, yoga

Un entrainement pas comme les autres chez OPS

Un entrainement pas comme les autres chez OPS
15/06/2016 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor La devise d’Optimum Performance Studio (OPS) est tentante : “Faire de l’exercice en s’amusant”. C'est pour cette raison qu'ils ont créé des sessions à la fois fun et dynamiques, mais aussi innovantes et stimulantes. Comment ? Des mouvements simples...
cardio, Central, coach, fitness, personal trainer, Pilates, sport, TRX, TRX Gym, TST

Le CrossFit est-il fait pour vous ?

Le CrossFit est-il fait pour vous ?
25/04/2016 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness Editor Cela fait quelque temps déjà que le CrossFit est le chouchou de la planète fitness... Mais aussi l’un des sports les plus controversés. Certains adorent, d’autres détestent. Il n’y a pas vraiment de demi-mesure. Les salles de CrossFit ont poussé comme des...
coach, crossfit, fitness, Kennedy Town, sport

Fitness à la carte avec Guava Pass et Class Cruiser

Fitness à la carte avec Guava Pass et Class Cruiser
09/11/2015 | Beauté & Bien-être
Pour le sport aussi, on veut avoir le choix. C’est en partant de ce constat que sont nés les pass multi-activités qui débarquent à Hong Kong. Nous avons donc mené l’enquête en équipe, testant les deux plus gros acteurs du marché : GuavaPass et ClassCruiser. 2 semaines d'essai, 6 cours de chaque...
coach, danse, fitness, gym, personal trainer, pilates, sport, yoga

TOPFIT, le nouvel espace fitness premium à ne pas rater

TOPFIT, le nouvel espace fitness premium à ne pas rater
30/10/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre fitness editor   Hong Kong regorge de salles de sport avec des positionnements et priorités différents. Quand certaines favorisent l’aspect pratique avec des heures d’ouverture étendues, d’autres donnent la priorité au niveau de performance de leurs clients ou choisissent...
Central, coach, gym, personal trainer, sport

Pinnacle Performance : un centre fitness complet au service de VOS objectifs

Pinnacle Performance : un centre fitness complet au service de VOS objectifs
20/05/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre Fitness editor   Vous avez peut-être déjà un abonnement dans une salle de sport “classique”. Vous y allez autant que possible pour prendre quelques cours, courir sur un tapis, vous entrainer sur des machines et peut-être même pour un peu de musculation si vous êtes assez...
coach, fitness, gym, personal trainer

Vous voulez être « bikini ready » ? Et pourquoi pas Bikini Fit ?!

Vous voulez être « bikini ready » ? Et pourquoi pas Bikini Fit ?!
20/03/2015 | Beauté & Bien-être
Par Vanessa, notre fitness editor   Il y a des chances pour que vous ayez déjà entendu parler de Bikini Fit, un programme de fitness outdoor hardcore, réservé aux femmes, pour vous donner un corps de rêve dans votre bikini (cf. notre news parue il y a un petit bout de temps). Mais c’est bien...
Admiralty, bootcamp, coach, Kowloon, personal trainer, Sheung Wan, sport, yoga

News partenaire – Joint Dynamics – Une forme olympique à portée de jambes !

News partenaire – Joint Dynamics – Une forme olympique à portée de jambes !
05/02/2015 | Beauté & Bien-être
Par Delphine   Petite question : aimeriez-vous améliorer votre course à pieds? Si la réponse est oui, Joint Dynamics POWER RUN CLASSES est LA solution.   Que vous soyez un marathonien confirmé ou que vous n’ayez jamais couru autrement que pour attraper un bus, ces cours sont...
Central, coach, sport

News partenaire – Lillyko Tutoring - Une super tutrice pour vos enfants !

News partenaire – Lillyko Tutoring - Une super tutrice pour vos enfants !
14/11/2014 | Famille
Et si on vous disait qu’on a trouvé la méthode infaillible pour la réussite scolaire de votre tribu. Trop beau pour être vrai ? Non mesdames ! Avec une super tutrice et la bonne volonté de vos enfants, c’est du tout cuit. La preuve avec Lillyko Tutoring, fondé par Liora Chiche-Kownator....
coach, tuteur, école

Coach sportif

Coach sportif
14/11/2013 | Beauté & Bien-être
A domicile, dans votre salle de sport, dans un parc, enfin où vous voulez. Et un, et deux, et trois, on souffle … Et on repart – 30 pompes par ci, 50 abdos par là, on ne vous raconte pas notre état à la fin du cours. On ne parle pas non plus du lendemain matin et de la difficulté à sortir du lit «...
coach, personaltrainer, sport