Sport | Tags | Hong Kong Madame

Velocity Aquabike Studio

28/10/2016 | Beauté & Bien-être

Par Aude Depuis un peu plus d’un an, j’ai intégré une séance hebdomadaire de spinning à ma routine sportive … J’adore voir mon RPM monter, sentir que je transpire et que je brûle des calories pour de vrai, le tout en pédalant comme une folle dans le noir en suivant le rythme de la musique. Je suis...

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Odinson : yoga et fitness sous le même toit au cœur de Sheung Wan

04/07/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor Un équilibre parfait pour le corps et l’esprit, telle est la devise d’Odinson. Pour l’atteindre, un studio-boutique sur deux étages qui réunit yoga, fitness et bien-être avec un bar à jus et salades ; le tout situé dans le Pemberton Building, le hub...

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Un entrainement pas comme les autres chez OPS

15/06/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor La devise d’Optimum Performance Studio (OPS) est tentante : “Faire de l’exercice en s’amusant”. C'est pour cette raison qu'ils ont créé des sessions à la fois fun et dynamiques, mais aussi innovantes et stimulantes. Comment ? Des mouvements simples...

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Le CrossFit est-il fait pour vous ?

25/04/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor Cela fait quelque temps déjà que le CrossFit est le chouchou de la planète fitness... Mais aussi l’un des sports les plus controversés. Certains adorent, d’autres détestent. Il n’y a pas vraiment de demi-mesure. Les salles de CrossFit ont poussé comme des...

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Miss Runner, active wear arty

08/04/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness editor A défaut de sport, c’est une jeune marque d'active wear dont j’ai envie de vous parler aujourd’hui. Tania Cheung a lancé Miss Runner il y a un an à son retour à HK, son diplôme du London College of Fashion fraichement en poche. L’idée de cette prof de...

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UN MILLION de kgs en 24 heures…

08/03/2016 | Forme et Santé

Par Vanessa, notre Fitness editor Ils sont une équipe de 24 athlètes, 12 hommes et 12 femmes et ils ont décidé de relever le défi un peu fou imaginé par Pinnacle Performance : une session de 24 heures au cours de laquelle, en équipe, ils vont soulever (en deadlift) un million de kilos. Et...

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Body Express ou l’entrainement high tech

04/03/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor Et si je vous disais que j’ai trouvé une activité qui vous donne les mêmes résultats que 4 à 5 heures dans une salle de sport conventionnelle, mais en 20 minutes seulement ?... Je sens que j’ai votre attention ! Alors de quoi s’agit-il ?...

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Rumi Yoga Wear : quand le style devient éco-friendly

24/02/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa Mélissa Chu a créé Rumi Yoga Wear à Hong Kong, en Décembre 2014. Tout juste certifiée instructeur de yoga en Inde, après avoir elle-même essayé plusieurs marques, elle décide de créer les leggings qu’elle aurait envie de porter. Et ce n’était pas une mince affaire car ils devaient...

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Pherform, la première salle de sport féminine

03/02/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness editor Peut-être que l'une vos résolutions 2016 était de reprendre le sport mais vous tardez à passer à l'acte parce que – soyons honnêtes – ce n’est pas facile de pousser la porte d’une salle de sport et d’être la petite nouvelle… J’ai une solution pour...

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DanceBounce: le nouveau cours de BounceLimit

21/01/2016 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor Vous vous rappelez de BounceLimit, le premier studio de “trampoline fitness” à ouvrir ses portes en Asie en décembre 2014 ? J’avais eu le plaisir de découvrir et tester pour vous ce lumineux studio, ses cours haute intensité et leurs pics d’adrénaline (vous...

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Ursus Fitness : un entrainement pas comme les autres pour plus de fun

04/12/2015 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness editor Ursus signifiant “ours” en latin (d’où leur logo !), voilà une salle de sport qui peut en intimider plus d’un(e)… Qu’à cela ne tienne, rien ne m’arrête dans ma mission ! J’ai donc poussé la porte d’Ursus Fitness et essayé pour vous leur cours emblématique,...

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Fitness à la carte avec Guava Pass et Class Cruiser

09/11/2015 | Beauté & Bien-être

Pour le sport aussi, on veut avoir le choix. C’est en partant de ce constat que sont nés les pass multi-activités qui débarquent à Hong Kong. Nous avons donc mené l’enquête en équipe, testant les deux plus gros acteurs du marché : GuavaPass et ClassCruiser. 2 semaines d'essai, 6 cours de chaque...

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TOPFIT, le nouvel espace fitness premium à ne pas rater

30/10/2015 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre fitness editor Hong Kong regorge de salles de sport avec des positionnements et priorités différents. Quand certaines favorisent l’aspect pratique avec des heures d’ouverture étendues, d’autres donnent la priorité au niveau de performance de leurs clients ou choisissent...

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De l’aqua bike à Kennedy Town !

19/10/2015 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor Enfin un cours d’aqua bike à Hong Kong ! Situé au cœur de Kennedy Town, le centre Hydro 1.0 propose des programmes d’entrainement et de fitness aquatique en un seul et même lieu. Alors que peut-on y faire ? Fitness aquatique, aqua spinning ou running,...

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News partenaire : Soyez au top pour la rentrée

09/09/2015 | Beauté & Bien-être

Les vacances sont finies, il est temps de vous remettre à l’heure hong kongaise, la tête dans le boulot et les enfants à l’école. Et si on avait la solution miracle pour vous faire passer une rentrée sereine et pleine de vitalité ? Notre joker : les huiles essentielles. Pour prendre soin de son...

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Une toute nouvelle expérience fitness au Pure Fitness de Lan Kwai Fong

24/06/2015 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre Fitness Editor L’incontournable Pure Fitness vient d’ouvrir un nouveau centre au cœur de la capitale de la vie nocturne hong-kongaise, Lan Kwai Fong, dans la California Tower. Ni une, ni deux, je me suis rendue sur place pour vous faire un debrief complet. C’est...

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Top 5 du mois: les randos de moins de 4 heures

22/06/2015 | Lifestyle

Par Delphine Vous le savez déjà mais on vous le redit quand même, le meilleur moyen pour garder la ligne et rester en pleine forme c’est manger équilibré ET faire du sport régulièrement (cf ici). A Hong Kong, il est facile d’allier exercice, découvertes, nature, plein air, famille et même...

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8 raisons de passer vos prochaines vacances au Club Med Dong’ao

18/06/2015 | Voyages

Par Heather Hong Kong Madame a eu le privilège de découvrir en avant-première le nouveau Club Med situé sur l’ile de Dong’ao au large de Zhuhai. Voici 8 raisons de réserver là-bas ASAP ! C’est un resort « all inclusive » Des billets de ferry à votre chambre en passant...

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Vous voulez être « bikini ready » ? Et pourquoi pas Bikini Fit ?!

20/03/2015 | Beauté & Bien-être

Par Vanessa, notre fitness editor Il y a des chances pour que vous ayez déjà entendu parler de Bikini Fit, un programme de fitness outdoor hardcore, réservé aux femmes, pour vous donner un corps de rêve dans votre bikini (cf. notre news parue il y a un petit bout de temps). Mais c’est bien...

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News partenaire - Un corps de rêve avant l’été

03/03/2015 | Beauté & Bien-être

Et si vous teniez enfin vos bonnes résolutions de 2015 ? Puisqu’ici on fête la nouvelle année deux fois (le 1er janvier et à CNY !), vous avez deux fois plus de raisons de vous y tenir ! Pour ce qui est de votre résolution minceur, laissez HYPOXI® faire ! En seulement quelques...

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